Stand up paddleboarding, sau SUP, este un sport nautic născut din surfingul cu rădăcini moderne în Hawaii. Practicarea de stand up paddle presupune o multitudine de posibilități, descoperiri fascinante și senzații noi.
Placa SUP este utilizată pentru a naviga, pentru turism, pentru a face yoga sau pentru a pescui.
Echipamente necesare:
- Placă: Majoritatea plăcilor SUP sunt cuprinse între 10-12 metri, cu placi de peste 12 metri utilizate mai ales pentru curse, iar cele sub 10 metri folosite în principal pentru surfing SUP. Tabloul de dimensiuni pe care un utilizator l-ar alege depinde de greutatea utilizatorului, deși înălțimea poate fi, de asemenea, un factor.
- Paletă: O paletă SUP este folosită pentru a propulsa placa și utilizatorul acesteia pe toată suprafața apei. Paleta este formată dintr-o lamă, arbore și mâner și ar trebui să fie între 8 și 15 centimetri mai înaltă decât utilizatorul.
- Curea: O curea este utilizată pentru a atașa utilizatorul la placă. Împiedică placa să plutească, în cazul în care utilizatorul se va opri. Cureaua trebuie să fie cu aproximativ un picior mai lungă decât placa, cu un capăt atașat la coada plăcii și celălalt capăt atașat la glezna utilizatorului.
